Affirmation
『I am worthy of a fulfilling and happy Life』
私は、充実した幸せな人生を送る価値があります
少し目を閉じて呼吸に意識を向けてみてください。
空気が肺に入り、出ていくのを感じてください。
深く落ち着いた呼吸をし
今この瞬間にさらに自分を休ませてください。
そして美しく安全な場所にいる自分を思い浮かべてください。
肌に太陽の暖かさを感じ、風を感じます。
この場所の美しさが
あなたを平和と喜びで満たしてくれるようにしましょう。
わたしは
充実した幸せな人生を送る価値があります。
わたしは
望む人生を切り開く強さと勇気があります。
わたしは
有意義な人間関係を築き、情熱を傾け、喜びを感じる人生を送ることができます。
自分に価値があるという感覚に集中をして
今ある人生に感謝する時間を持ちましょう・・♡
わたしが望む人生を創ることができ、
また自分でそれを創ることができると知ってください。
わたしは、充実した幸せな人生を送る価値があるのです。
With Love,
Hiro・・♡
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