五感を刺激する物を意識すると
生活環境もグッと良い方へ変化して行きます。
好きな絵を飾る
毎朝のコーヒーの香り
大好きなお店のスイーツ
肌触りが好みのシーツ
好きな音楽をかけて好きなことをする
その中でも
脳へダイレクトにそして瞬時にして影響を与えてくれるのが
「香り」
何か気持ちのスイッチと変えたいなと思った時
SHIGETAのアロマオイルを使っています。
集中した時
リラックスしてのんびりしたい時
とにかく何も考えたくない状況の時
楽しくてワクワクするような時
好きな人とゆっくり過ごしたい時
時間帯で香りを選ぶのもおすすめですよ
朝 寝ぼけた自分をシャキッとさせてくれる香り
夕方のなんとなく 寂しさを手放せる香り
寝るために自分を開放させてくれる香り
香りを意識してライフスタイルの取り入れてから
心の疲れ方だったり すごく変化がありました。
今日はどんな香りで
どんなことをして過ごしますか？
あなたにとって
今日という日が 最高に幸せありますように。
With Love,
Hiro！
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