「やっと週末になった〜っ！！」て気分です。
なんとなく、今週は気分があまりポジティブに過ごせなくて
いつもより長く感じていたんです。
最近、自宅でコーヒーよりも紅茶を飲む日が多くなってきました。
カフェオレ大好きなのですが、反面
できればコーヒーを飲むのを控えたいなぁと思っていて。
なので
紅茶を飲むように意識したら紅茶の美味しさを新発見！
ちょっとまだ上手に紅茶を淹れられなくて。
美味しく淹れられる時と、そうでない時があります。
実は、私の性格の一部に
「へんに完璧主義」があって、
「こうあるべきだから、そうできないとだめ！」というふうに。
その癖が、
自分を苦しめてもいたことを知ってからは、
「そうできない時もあってちょうどいいんバランスなのかもよ」と
自分に話しかけるようにしています。
そうすると
「そうだよね。うまくできないことがあってちょうどいいよね」って
思えるようになってから、
自分で自分にストレスを与えなくて済むようになれました。
なので、
まだちょっとうまく淹れられない紅茶ですが、
「今日はちょっと薄かったよね 茶葉が少ないのかなぁ？それとも蒸らし時間が短かったのかな？どう思う？」
「う〜ん 今日は茶葉が少ないからうまくいかなかったかもだね 次回は少し多めにしてみたらいいよ」と自分で解決してます。
いつか
「この紅茶美味しい！すごい！上手に淹れられたね！」って言える毎日に
ステップアップしたいなと思ってます。
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